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내돈내산 후기(Review)173

[서울/신촌] 보울룸 신촌점 (2022.04.22.) 1. 위치 및 영업시간 https://place.map.kakao.com/1837046253 보울룸 신촌점 서울 서대문구 연세로 13 현대백화점 유플렉스 11층 (창천동 30-1) place.map.kakao.com 그냥 현대백화점이 아니라 '유플렉스' 11층으로 가셔야 합니다. 영업은 10:30분부터 시작한다. 백화점의 휴무일을 따라간다. 2. 메뉴 및 가격 3. 맛이 어때? 사실 맛이 없을 수 없는 재료다. 연어에 새우에... 신선한 야채에... 꼬돌한 현미밥까지... 게다가 소스도 곁들여져 있기 때문에 너무나 맛있다. 아보카도까지 있었으면 더 맛있을뻔 했다. 또한, 그냥 샐러드가 아니라 밥이 들어있기 때문에 꽤 든든하기까지 하다. 문제는 가격이다. 13000원. 음료까지 하면 15000원이다. 음식.. 2022. 5. 12.
[서울/신림 고시촌] 프레퍼스 다이어트 푸드 신림본점 (2022.05.05.) 치킨샐러드파스타에 야채를 추가한 가격이 8400원이다. 체감상 그다지 저렴하다고 느껴지지는 않는데, 요즘 외식 물가를 고려하면 적정한 수준인 것 같다. '파스타'가 들어있기 때문에, 그냥 닭가슴살 샐러드를 먹는 것과는 달리 은근 포만감이 있다. 그래도 일반적으로 외식할 때 먹는 파스타 양을 생각하면 안된다. 골뱅이 소면에 나오는 소면 한덩이? 정도의 작은 크기의 파스타 면이 들어있다. 영양 성분표를 보면, 꽤 클린하다는 것을 알 수 있다. 칼로리가 덮밥류에 비해 낮고, 단백질은 많이 들어 있으며 지방은 적게 들어있다. 미즈 컨테이너의 샐러드 파스타를 먹는 기분이다. 소스는 간장 데리야끼 소스인데, 달달하다. 이렇게 맛 있는데 칼로리가 이리 낮다니 의문이다. 닭가슴살은 완전 살살 녹을 정도는 아니었지만, .. 2022. 5. 10.
[등] - [HOIST] - [ROC-IT] MID ROW 1) 핀 머신이 아닌, 바벨을 꽂는 토크 계열의 머신이다. 2) 특이한 점은 본인 체중이 기본적으로 실리게 설계되어 있다는 점이다. 공원에 설치되어 있는 운동기구들을 보면, 자기 체중을 이용하게 되어 있는데 그것과 동일하다. 따라서 바벨을 하나도 꽂지 않고 운동을 해도 꽤 무게감이 있다. 3) 손 그립이 360도 회전이 되는데, 이 또한 운동의 편의성을 증대시킨다. 4) 미드 로우라는 이름에 걸맞게, 등 중상부가 타겟 부위다. 2022. 5. 9.
[등/가슴] - [HOIST] - [ROC-IT] CHIN-DIP ASSIST (치닝 디핑 어시스트 머신) https://www.hoistfitness.com/collections/rs-roc-it-selectorized/products/rs-1700-chin-dip-assist RS-1700 Chin-Dip Assist Dynamic adjustment is the essence behind the ROC-IT® line from HOIST®. Using ROX™ technology, the user becomes an integral part of the exercise by continuously adjusting the position of the user with the movement of the exercise arm. As a result, the R www.hoistfitness.com 호이스.. 2022. 5. 3.
[하체] - [LEXCO] - [마스터 프로 시리즈] - 파워 레그 프레스 http://www.lexco.kr/shop_detail.php?gsp_pg=view&gsp_md=shop_goods&gsp_uid=187&gsp_srch_cate=207 Lexco 헬스 브랜드 www.lexco.kr 1) 지금까지 경험해본 파워 레그 프레스 중에서 제일 좋았다. 2) 등받이 각도 조절도 가능하다. 또한 엉덩이, 허리 쪽의 쿠션이 따로 있어서 허리 부담도 덜했다. 3) 발 받침대의 각도도 두 가지 버전으로 되어 있어서, 타겟에 따라 선택할 수 있어 좋았다. 4) 롤러 부분이 굉장히 부드럽다. 가장 마음에 드는 부분. 미끄럽게 무게를 흘리는 게 아니라, 무게는 온전히 받으면서 부드럽다. 5) 유일한 단점은, 기구를 고정하기 위해서 다리를 굉장히 길게 뻗어야 한다는 것이다. 하체 후면에 집중.. 2022. 4. 19.
[하체] - [라이프 피트니스] - [AXIOM SERIES] 레그 익스텐션 1) 시트의 기울어진 각도가 아주 좋았다. 크기도 넓어서 허벅지와 엉덩이를 안정적으로 받춰줬다. 2) 그러나 무게가 일정하게 전달되지 않았다. 즉, 최대 이완 구간부터 수축 구간까지, 무게가 일정하게 전달되지 않고 들쭉날쭉한 기분이 들었다. 대퇴사두와 직근 쪽에 자극이 다른 브랜드의 레그 익스텐션으로 운동을 할 때보다 덜 왔다. 개인적으로 별로다. 2022. 4. 17.
[어깨] - [TechnoGym] - [Selection 900] 숄더 프레스 * 의자높이 조절 가능 * 수평그립과 수직그립 모두 존재 * 기존 리뷰했던 라이프 피트니스 Axiom Series 숄더 프레스보다 만족스러웠다. 첫째, 어깨 전체에 자극이 왔다. 둘째, 그립에 눈금이 있어서 정확한 손 위치 선정이 가능했다. 머신의 견고함이나 무게감은 라이프 피트니스가 한 수 위였지만, 전체적인 운동 만족도 또는 활용도 측면에서는 테크노짐의 숄더 프레스 머신이 더 낫다고 생각한다. 2022. 3. 31.
[등] - [TechnoGym] - [Selection 900] 어퍼백 머신 https://www.technogym.com/int/upper-back-selection-900.html Selection 900 - Upper Back Experience the upper back machine to strengthen your back and get rid of back pain quickly and efficiently. Discover the Upper Back machine Selection 900 from Technogym now. www.technogym.com * 가슴 받침대 높이 조절 가능 & 의자 높이 조절 가능 * 등 상부를 타겟으로 하는 기구같다. 확실히 광배가 아닌, 광배 위가 자극되었다. * 그러나 가슴, 명치 부분의 압박이 너무 심해서 운동하기 불편했다. *.. 2022. 3. 30.
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