[서울/신림 고시촌] 프레퍼스 다이어트 푸드 신림본점 (2022.05.05.)

치킨 샐러드 파스타(6900원) + 야채 추가(1500원)

 

<가격>

치킨샐러드파스타에 야채를 추가한 가격이 8400원이다. 체감상 그다지 저렴하다고 느껴지지는 않는데, 요즘 외식 물가를 고려하면 적정한 수준인 것 같다.

 

 

<양 및 영양성분>

'파스타'가 들어있기 때문에, 그냥 닭가슴살 샐러드를 먹는 것과는 달리 은근 포만감이 있다.

그래도 일반적으로 외식할 때 먹는 파스타 양을 생각하면 안된다. 골뱅이 소면에 나오는 소면 한덩이? 정도의 작은 크기의 파스타 면이 들어있다.

 

영양 성분표를 보면, 꽤 클린하다는 것을 알 수 있다.

칼로리가 덮밥류에 비해 낮고, 단백질은 많이 들어 있으며 지방은 적게 들어있다.

 

<맛>

미즈 컨테이너의 샐러드 파스타를 먹는 기분이다.

소스는 간장 데리야끼 소스인데, 달달하다. 이렇게 맛 있는데 칼로리가 이리 낮다니 의문이다.

닭가슴살은 완전 살살 녹을 정도는 아니었지만, 부드러웠다. 그리고 위에 파마산 치즈가루가 뿌려져 있어서 치팅하는 기분이 든다.

 

 

<총평>

다이어트 중에 치팅을 하고 싶은 날에 먹어주면 좋은 음식이다.

가격도 수용 가능한 범위에 있으며, 무엇보다 맛이 매우 좋다.

다른 메뉴들도 있지만, 상대적으로 영양 성분이 클린한 '치킨 샐러드 파스타'를 강력 추천한다.